Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
79,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 49,99g | Carb: 229,96g.
Pranzo: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Oeuf à la Coque, Kiwi, Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Pomme, Oranges, Panzani Spaghetti . Di più...
|
|
2343 kcal
|
Esercizio:
Vélo elliptique - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed erko
|