Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 90,78g | Prot: 76,11g | Carb: 136,81g.
Colazione: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Dry Roasted Cashew Nuts, Lite n' Easy Rice Pudding. Pranzo: Coles Gluten Free Five Seed Bread, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Raspberries , Hard-Boiled Egg , Celery , Carrots . Cena: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Egg (Whole) , Spinach , Mushrooms , Capsicum, Primo Pepperoni Salami. Snacks/Altro: Mango, Sam's Pantry Rocky Road Protein Bar, Cashew Nuts, Strawberries , Vodka, Coles Hommus Dip, Cucumber (with Peel) , John West Chunk Style Tuna in Springwater. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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