Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 118,74g | Carb: 171,78g.
Colazione: Tahu Gejrot, Ikan Asin, Nasi Putih, Pisang. Pranzo: Lontong, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Nanas, Nextar Nextar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu ispi
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