Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 135,85g | Carb: 71,86g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Пончик в Глазури, Мандарины, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Оливковое Масло, Кофемания Флэт Уайт , Сальса (уже Приготовленная), Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Bombbar Джем Груша-Корица, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|