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Yeah, baby!
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 94,98g | Carb: 95,44g.
Colazione: Fried Ham, 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Original Pancake & Baking Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Whole Milk. Pranzo: Enriched Hot Dog Buns. Cena: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cream Style Corn, Turkey Light Meat. Snacks/Altro: Saltines, Tuna Salad with Egg. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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