Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 71,61g | Carb: 62,99g.
Colazione: Хлеб, Хурма, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Cena: Курица Гриль. Di più...
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555 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Cardio - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manizha-Farukhi
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