Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 24,58g | Prot: 56,00g | Carb: 111,38g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Рисовая Мука, Брокколи, Кабачок. Pranzo: Гороховая Каша. Cena: Куриные Голени с Кожей, Каша. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Янчик82
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