Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 109,16g | Carb: 168,68g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Yakult Yakult. Pranzo: Ikan Panggang, Udang Panggang, Mangga, Buah Naga. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di acelsaaa
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