Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 93,91g | Carb: 137,10g.
Colazione: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Б.Ю. Александров Чизкейк, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Авоська Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|