Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 115,80g | Carb: 63,00g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina777Malina
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