Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 218,92g | Carb: 160,16g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, John West Tuna Slices Smoked, Cucumber (with Peel) , SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Leafy Mix . Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Pure Harvest Oat Milk, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Walking - 1 ora e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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