Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 12,47g | Prot: 56,74g | Carb: 165,40g.
Colazione: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread (Commercial). Pranzo: Nasi Putih, Cos or Romaine Lettuce , Bango Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Bango Kecap Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cooked Tuna, Hypermart Beras Hitam, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Altro: Whole Wheat Bread (Commercial), Pears, Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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