Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 68,16g | Carb: 176,25g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Curtis Белый Чай, Лаваш Тонкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Cena: Пп-Конфеты из Арахисовой Пасты, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". Snacks/Altro: Мандарины, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 19,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Галактика9
|