Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 59,87g | Carb: 163,37g.
Pranzo: Daging Sapi, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Ceker, Nasi Putih. Cena: Indomie Rasa Ayam Spesial, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Kemiri, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Daging Sapi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Roma Sari Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimmary
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