Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 69,97g | Carb: 244,36g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Суп Куриный с Картофелем. Cena: ITLV Оливки с Креветкой, Картофельное Пюре, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Зелёный Горошек, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Snacks/Altro: Гранат, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|