Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 40,62g | Carb: 102,93g.
Colazione: Banvit Piliç Köfte, Bgrill Piliç Burger, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mantar Yemeği. Snacks/Altro: Daphne Çikolatalı Puding, Tahin Helvası, Ülker Laviva . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 00busee
|