Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 102,49g | Prot: 236,29g | Carb: 230,43g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manga Palmer, DIA Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: DIA Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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