Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 36,37g | Carb: 70,24g.
Colazione: Soft Boiled Egg, Apples. Pranzo: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Carrot, Birds Eye Fish Fingers, Almonds. Cena: Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Chicken Rice, Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: KP Original Salted Peanuts, Tap Water, Green Tea. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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