Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 92,82g | Carb: 119,21g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель. Pranzo: Fish House Тунец Натуральный, Помидоры, Сахар, Яичный Белок. Cena: Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zastavka
|