Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 103,18g | Prot: 124,85g | Carb: 126,06g.
Colazione: Coles Beef Sausage, Australia's Own Organic Almond Milk Blends - Organic Coconut , Coles Fresh Frozen Blueberries, Creative Gourmet Frozen Banana Chunks, Bananas , The Chia Co Chia Seed, Essential Hemp Organic Hemp Seed, Macro Coconut Flakes Organic, Coles Pepitas , Kale (Frozen) , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Pranzo: Aldi Kaleslaw Salad Kit, Chicken Breast, Egg (Whole) . Cena: Chicken Breast, Aldi Kaleslaw Salad Kit. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn , Mayver's Crunchy Peanut Butter, Blackberries , Dried Prune, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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