Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 84,39g | Prot: 85,63g | Carb: 100,69g.
Colazione: Pork, Vegemite Vegemite, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Baby Carrots , Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Pranzo: Costco Crumbed Calamari, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Cena: SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine . Snacks/Altro: Calbee Harvest Snaps Salt & Vinegar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di snnsid3
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