|
早安，又是寒冷的星期一🥶
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 47,60g | Prot: 42,05g | Carb: 80,90g.
Colazione: 萊爾富 美式咖啡, 萊爾富 培根蛋沙拉夾心三角飯糰, 旺旺 海苔米菓. Pranzo: 虱目魚丸, 全聯 甜椒(紅皮), 煮熟的綠色椰菜, 萵苣, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Cena: 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
06 dic 20 da utente: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|