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turun 2ons
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 41,28g | Carb: 181,70g.
Colazione: Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Buncis, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty. Pranzo: Nanas Potongan (Manis, Beku). Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Kering Tempe, Pecel, Salak. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Cimol, Jeruk, Nanas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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