Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 19,67g | Prot: 35,75g | Carb: 110,62g.
Colazione: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|