Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
139,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 110,95g | Carb: 108,86g.
Colazione: Первый Вкус Кефир 0,1%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Zero Соус Барбекю, Heinz Соевый Соус Классический, Barilla Макароны Girandole, Ситно Куриное Филе. Cena: Ситно Куриное Филе, Первый Вкус Кефир 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Мюсли Тропический Микс. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di annaanna47490
|