Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 118,27g | Carb: 88,11g.
Colazione: Valio Молоко 1,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Parmalat Молоко 0,5%, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Яйцо Куриное. Pranzo: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Форель. Cena: Лук, Мясновъ Окорочок Кролика, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Чеснок. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|