Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2598 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 100,18g | Carb: 345,89g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata com Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Geladinho, Brigadeiro de Colher, Salada de Batata com Ovo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Korin Coxinha da Asa, Bauducco Chocottone Maxi Caramelo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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