Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 72,93g | Carb: 91,42g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Белое Озеро Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Белое Озеро Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Cena: Магнит Хурма, Квашеная Капуста, Индолина Сердце Индейки , Вермишелевый Суп. Snacks/Altro: Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста, Marzi Pani Фитнес-Торт Пина Колада. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiia22111987
|