Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 48,65g | Prot: 197,26g | Carb: 126,95g.
Colazione: Chikalab Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Casein, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Casein, Манго, Творог Обезжиренный. Cena: Хлебопек Хлеб Рижский, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Свинина Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Малина, ВкусВилл Молоко 1%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|