Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 41,92g | Carb: 115,10g.
Colazione: Anlene Actifit Original, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pranzo: Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Uduk. Snacks/Altro: Nutrijell Balanced Color, Khong Guan Potatozoles, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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