Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 156,23g | Carb: 131,99g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Nescafe 3 в 1 Mild, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Global Village Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|