Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 42,67g | Carb: 192,48g.
Colazione: Bazlama, Nutella Nutella, Haşhaşlı Çörek. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Cena: Etli Taze Fasulye, Bazlama, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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