Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 79,89g | Carb: 222,32g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Лента Багет Французский, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Cena: Bacardi Ром Bacardi, Швепс Биттер Лемон. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|