Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|