Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 196,77g | Prot: 123,89g | Carb: 57,63g.
Colazione: Marketside Ranch Cobb Salad. Pranzo: Macayo's Mexican Style Taco Sauce, Avocados From Mexico Avocado, Great Value Cream Cheese, Butcher Box Grass-Fed Beef Sirloin Tips, Butcher Box Grass-Fed Beef Stew Meat, Tomatillos , Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Tanimura & Antle Green Onion, Green Peppers . Cena: Wal-Mart Roma Tomato, Tanimura & Antle Green Onion, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Meat and Skin (Roasting) . Snacks/Altro: Equate Keto Fat Cup Mint, Keto Science Ketogenic Meal Shake Vanilla, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Prima Della Hard Salami, Equate Ket Fat Cup Caramel, Equate Keto Fat Cup Mint, Nutiva Hemp Oil, Liberty Bio Science Ultra Omega-3, Qunol Ultra Coq10. Di più...
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3797 kcal
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Esercizio:
Fitbit Calorie Info - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rudolphharris sr
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