Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 52,50g | Carb: 116,98g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яготинский Масло 82,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Аджика, Приготовленный Сельдерей, Рыбные Котлеты, Пюре из Цветной Капусты. Cena: Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Пирог с Мясом. Snacks/Altro: Кешью, Груши (Приготовленные или Консервированные). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|