Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 61,11g | Carb: 158,43g.
Colazione: Травяной Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Santo Stefano Шампанское, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Агуша Вода. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Black Ledy
|