Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 56,61g | Carb: 212,12g.
Colazione: Белый Хлеб, Халва, Хурма, Чай, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Сметана 20%, Хрустим Сухарики, Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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