Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 65,43g | Carb: 197,67g.
Colazione: Dr. Oetker Vanillesuiker, Bio+ Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Kania Rundvlees Soep, Crefée Kruidenkaas, Aldi Yorkham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Brie, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light. Cena: AH Stoofpeertjes, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Knorr Hollandse Hachee, AH Elstar Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Lidl Nuts & Fruit, McVities Digestive Melk Chocolade, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Honingdauw Meloenen. Di più...
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peso stabile
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