Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 100,24g | Prot: 97,95g | Carb: 220,78g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Pranzo: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Cena: Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Oreo Печенье. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|