Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2013
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 52,29g | Carb: 167,29g.
Colazione: Stockmeyer Feinster Aufschnitt Schinken Gebacken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Kartoffelsalat Beilage, Spiegelei, Dulano Leberkäse. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Duplo Duplo, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Riegelein Riegelein. Di più...
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2610 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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