Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 73,42g | Prot: 92,91g | Carb: 176,07g.
Colazione: Чай с Лимоном, Хлебзавод 3 Окский Новый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лазанья с Мясом. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Крутой Окер Семечки+Арахис. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di z240475
|