Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 93,02g | Prot: 54,78g | Carb: 119,70g.
Colazione: Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Яблоко Зеленое. Cena: ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
07 dic 20 da utente: evgeniia2222
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mounro
|