Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 100,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 207,47g | Carb: 92,19g.
Colazione: Bananas, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White, Egg, Walnuts, Kiwi Fruit. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Saugy Frankfurts. Snacks/Altro: Coffee Joy Coffee Biscuit, Egg, Egg White, Cucumber (with Peel) , Saltine Crackers. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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