Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 48,30g | Carb: 122,02g.
Colazione: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Комо Сыр Хаварти, Чечевица Вареная. Pranzo: Мёд, Своя Линия Арахис не Жаренный, Сахар, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Комо Сыр Хаварти, Жареное Яйцо без Жира, Чечевица Вареная. Cena: Своя Линия Арахис не Жаренный. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей. Di più...
|
|
1511 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|