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Day 4 of liquid 😱 Im shocked. Getting close to my goal.
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 43,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
How many calories are you doing on a liquid diet?
07 dic 20 da utente: WindyFlowers
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It should be 1000 calories. I don’t even think I make it to that number. 3 premiere protein shakes 1 balance meal (3-4oz chicken and 1-2 veggies) 1 sugar free item (jello, popsicle) in between to help me curb my hunger sipping broth. Protein consumption for the day is about 100g
08 dic 20 da utente: BlackLuna245
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Storia del Peso di BlackLuna245
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