Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 68,79g | Prot: 79,41g | Carb: 116,64g.
Colazione: The Chia Co Chia Seed, Cocobella Coconut Yoghurt, Lotus Linseed Meal, Essential Hemp Organic Hemp Seed, Macro Coconut Flakes Organic, Blackberries , Espresso Coffee, Bananas , Australia's Own Organic Barista Almond. Pranzo: Chicken Breast, Aldi Kaleslaw Salad Kit, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Green Olives, White Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Zucchini , Barramundi, Pink Lady Apples. Snacks/Altro: Bananas , Strawberries , Vodka, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Coles Sliced Pepperoni Salami, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Strawberries , Blackberries . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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