Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 3521,86g | Prot: 20,96g | Carb: 204,59g.
Colazione: Roma Marie Susu, Pisang. Pranzo: Sawi Putih, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Cena: Roma Marie Susu, Pisang, Energen Sereal Coklat. Snacks/Altro: Onde Onde, Kue Cucur. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ntsyaprilia
|