Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 23,42g | Prot: 42,88g | Carb: 239,54g.
Colazione: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Pranzo: Labu Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Asin, Salak, Leci, Buah Anggur. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ardianwahyuni31
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