Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 77,72g | Carb: 105,56g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Pranzo: Лечо, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Рожки. Cena: Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Приволжский Творог 1,8%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|